Cvičenia na paddleboardoch na hladine Liptovskej Mary s výhľadom na Liptovskie kopce
ViacElektrická stimulácia svalov, ktorá tvaruje postavu, zmierňuje bolesti chrbta, nezaťažuje kĺby a šetrí čas.
ViacTRX je hra s vlastnou váhou, gravitáciou a závesným systémom s karabínkami, ktorá potrápi každý jeden sval tvojho tela.
ViacSúbor ľahkých a účinných cvičení, ktoré spevňujú postavu a dokážu navrátiť stratenú pružnosť a ohybnosť.
ViacJe vhodný pre tých, ktorí majú záujem o skvelé posilňovacie cvičenie spojené s kardio tréningom, pri ktorom si “dajú do tela“.
ViacPilates je cvičenie, kterého cieľom je vedomá súhra a prepojenie tela a mysle ako harmonického celku.
ViacJe to efektívne intervalové cvičenie, ktoré zlepšuje kondíciu, podporuje spaľovanie tukov a spevňuje celé telo.
Viac|
01.06.
Pondelok |
02.06.
Utorok |
03.06.
Streda |
04.06.
Štvrtok |
05.06.
Piatok |
06.06.
Sobota |
07.06.
Nedeľa |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 |
KruháčMaťa
17:00 - 18:00
2/12
(min. 3)
|
KruháčMaťa
17:00 - 18:00
1/12
(min. 3)
|
|||||
| 18:00 |
Pilates, kalanetikaĽubka
18:00 - 19:00
3/12
(min. 3)
|
TRXMaťa
18:00 - 19:00
0/10
(min. 3)
|
PosilňovanieĽubka
18:00 - 19:00
0/12
(min. 3)
|
TabataMaťa
18:00 - 19:00
0/10
(min. 3)
|
Pilates, kalanetikaĽubka
18:00 - 19:00
0/12
(min. 3)
|
||
| 19:00 |