XBODY

PRVÝ VSTUP len 10€

REZERVÁCIE: 0907 449 345 alebo esfitko@gmail.com

 

ČO SA SKRÝVA POD POJMOM EMS?

EMS je elektrická stimulácia svalov. Je to spôsob vyvolania svalovej kontrakcie pomocou rôznych elektrických impulzov. Impulzy sú generované XBody prístrojom a cez navlhčenú elektródu sa dostávajú na povrch kože, kde stimulujú svaly. Impulzy spôsobujú kontrakcie svalov z vonkajšieho prostredia, pričom výsledok je podobný skutočnému pohybu a pravidelným sťahom svalov, ktoré fungujú na základe impulzov prichádzajúcich z mozgu po centrálnej nervovej sústave. Počas elektrickej stimulácie sa používa prúd o sile miliampéra, čo pre človeka nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo.

 

AKO EMS TRÉNING FUNGUJE?

EMS tréning stimuluje všetky hlavné svalové skupiny súčasne a taktiež pomáha vytvárať spojenie motorických nervov so svalovým pohybom. Vysielaním elektrických impulzov priamo do týchto motorických nervov sa aktivujú aj ochabnuté ​​svaly, ktoré majú horšie nervové prepojenie s mozgom. Ide o jedinečnú technológiu elektrostimulácie, ktorá bola vyvinutá pre účely kozmického výskumu. Vzhľadom na to, že EMS tréning dokáže zapojiť všetky hlavné svalové skupiny naraz, je už od začiatku umožnená intenzívnejšia úroveň tréningu, ktorá rýchlejšie a efektívnejšie zapája viac svalových vlákien. Aktívnejšie svalové tkanivo vyžaduje väčší príjem energie, ktorá spaľuje viac kalórií, a to dokonca aj v kľudovom režime po tréningu! Tréningom s technológiou EMS od XBody môžete dosiahnuť rovnaké výsledky ako pri bežnom 90 minútovom silovom tréningu už za 20 minút a pomáha Vám dosiahnuť pekne vytvarovanú a pevnú postavu.

 

 NEZAŤAŽUJE KĹBY

Pri XBody EMS tréningu sa prevažne využíva posilňovanie s vlastnou váhou tela, tlmí sa tlak na kĺby a tie sa počas tréningu nadmerne nezaťažujú tak ako pri silových tréningoch. Spojením fyzio a rehabilitácie môže byť EMS tréning aplikovaný aj po úraze alebo pri bolesti kĺbov.

                                     

POSILŇUJTE SVALY

XBody tréningové obleky obsahujú elektródy, ktoré sú presne umiestnené na tele nad každou dôležitou svalovou partiou. Všetky impulzy tak dokonale aktivujú svoj cieľ. Vďaka elektrickým impulzom prebieha 30-40 mikrostiahnutí svalov za sekundu vo všetkých partiách, čo znamená približne 36 000 stiahnutí svalstva po celom tele v priebehu 20-tich minút.

 

LEPŠIE DRŽANIE TELA

Elektródy sú zabudované v tréningovom obleku tak, aby stimulovali aj svaly okolo chrbtice, ktoré sa bežne posilňujú veľmi ťažko. Stimuláciou týchto hlboko umiestnených chrbtových svalov dôjde k ich posilneniu, zlepší sa tak držanie tela a odstránia sa problémy s chrbtom.

 

TÓNOVÁNIE TELA

XBody EMS tréning je možné vykonávať v režime dynamického alebo silového tréningu. Vďaka tomu pomôže posilniť svaly a zmierniť príznaky celulitídy. Zvýši sa cirkulácia svalového a spojivového tkaniva, čo môže viesť k pevnejšej a viac tonizovanej pokožke.

 

ZMIERNENIE DYSBALANCIÍ

Elektródy v XBody tréningovom obleku dokážu súčasne stimulovať svalovú partiu rovnakou silou impulzu. Je len na vás, či si vyberiete všetky hlavné svalové skupiny alebo len vybrané podľa konkrétnej potreby. Môžeme tak posilniť aj oslabené svalstvo a zmierniť príznaky svalovej dysbalancie.

 

UŠETRÍTE ČAS

S EMS môžete dosiahnť výsledky 90 minutového tréningu v posilňovni iba za 20 minút.

 

KONTRAINDIKÁCIE:

- vek 15+

- srdcovo-cievne ochorenia, kardiostimulátor

- ťažké neurologické ochorenia, kŕčové záchvaty, skleróza multiplex, spastická spinálna paralýza, Parkinsonova choroba, ochrnutie, epilepsia, žlčníkové a obličkové koliky a pod.

- nádorové ochorenia

- cukrovka

- tehotenstvo a dojčenie

- horúčka, bakteriálne alebo vírusové ochorenie

- hemofília, trombóza

 

PRVÝ VSTUP len 10€

 

REZERVÁCIE: 0907 449 345 alebo esfitko@gmail.com