TRX

TRX čiže Total-Body Resistance Exercise v preklade znamená = Cviky pre zaťaženie celého tela

Závesné cvičenie rozvíja telesnú silu pomocou funkčných pohybov a dynamických polôh. Pri športe a každodennom cvičení sa pohybujeme stále v mnohých rovinách. Cvičenie na závesnom systéme TRX nám umožňuje cvičiť v týchto rovinách, rovnako tak ako žijeme. Svalová hmota narastá rovnomerne, čo znižuje riziko zranenia a zvyšuje výkonnosť. Je určené pre úplných začiatočníkov aj elitných športovcov. Cviky možno ľahko stupňovať. Záťaž upravíte nastavením polohy tela. Používate svoju vlastnú telesnú hmotnosť. TRX umožňuje trojrozmerné pohyby, ktoré nie je možné vykonávať s iným fitness náradím. Buduje silné a stabilné jadro (CORE), ktoré je základom všetkých efektívnych a účinných pohybov ľudského tela.